با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می‌مانید / عصر ایران

ارتباط رژیم غذایی غربی و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر رژیم غذایی مخصوص بدن خود را بدانید! مضرات «رژیم غذایی کاری اجتماعی»/۱۷ میلیون مرگ قلبی قدرت حفاظتی رژیم غذایی مدیترانه ای در این بیماران- با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می‌مانید
علاقه‌مندان شكلات خوشحال باشند زیرا می‌توانند با خوردن شكلات حتی وزن هم كم كنند؛ البته در حد معمول و نه با زیاده‌روی. خوردن شكلات تلخ بین وعده‌های غذایی سبب می‌شود هنگام غذا خوردن احساس سیری داشته باشید و مقدار كمتری غذا بخورید.
همه ما در صفحات تغذیه مجلات و روزنامه‌ها یا بین اخبار، درباره فواید گوناگون موادغذایی خوانده و شنیده‌ایم. اینكه بعضی مواد غذایی استخوان‌ها را محكم می‌كنند، بینایی را قوی كرده، به تقویت ذهن كمك كرده و از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌كنند اما آیا می‌دانید تحقیقات جدید نشان داده همین مواد غذایی که هر روز با