5 راهکار شگفت انگیز برای مبارزه با بی حوصلگی / جام جم آنلاین

سازمان های مردم نهاد زیربنای راهکارهای عملی در حوزه مبارزه با اعتیاد رازهای شگفت انگیز همسران خوشبخت وزیر محیط زیست فرانسه: ایران میراث محیط زیستی شگفت انگیزی دارد/همکاری فرانسه برای نجات دریاچه ارومیه شگفت‌انگیزترین جانوران رباتیکش-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری، اگر سالی چند بار این حالت به ما دست دهد شاید بتوان گفت طبیعی است، اما اگر بی‌حوصلگی در ما ضریبش افزایش یابد آن وقت باید فکر جدی برای آن کرد که در این مطلب ما چند راهکار ساده را به شما می‌گوییم.
آغاز روز با لبخند و امید بی‌حوصلگی ما ممکن است بیشتر از اینجا ناشی شود که نمی‌دانیم چگونه باید روز خود را آغاز کنیم. مثلا اگر با بی‌حوصلگی روز را شروع کنیم، آن روز با بی‌حوصلگی به پایان می‌رسد. بنابراین به خودمان تلقین کنیم. برای مثال، وقتی داریم دست و صورتمان را می‌شوییم با صدای بلند بگوی