80 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند / جوان آنلاین

۸۰ درصد مردم این ویتامین را کم دارند ۵۰ درصد متکدیان جمع آوری شده در تهران نیاز مالی ندارند نیمی از ایرانی ها اضافه وزن دارند از «استادی که در صف اول شهادت برای موسیقی می‌ایستد» تا «از ۸۰ میلیون ایرانی چند درصد طرفدار کنسرت هس- 80 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه از مکمل ها و قرص های ویتامینی در برخی موارد نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز عوارض مسمومیتی نیز می شود.
لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا درخصوص مصرف مکمل ها و ویتامین ها به صورت قرص و آمپول در افراد عادی، بیان کرد: در یک فرد سالم بدون هیچ بیماری و سوء تغذیه، مصرف ویتامین نه تنها ذخیره نمی شود بلکه بدون فایده رساندن به بدن، دفع می شود.

وی افرادی که عمل جراحی داشته اند و هم چنین افراد دارای شرایط خاص را نیازمند تامین ویتامین به جز مو