با پرهیز از این غذاها جنین را بیمه کنید / جام جم آنلاین

پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین طرح بیمه کیشوندان تا پایان سال 95 اجرا می شود غذاهای محلی استان گلستانِ سبزه و نور تا پایان آذر ماه سال ٩٤ ١٣میلیون و ٦٦٩ هزار بیمه شده اصلی تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فائزه سادات بحری کارشناس گیاهان دارویی گفت: زنان در ماه های اول و آخر بارداری که زمان مهمی محسوب می‌شود، باید توجه خاصی به اثرات منفی بعضی از غذاها بر روی جنین داشته باشند.

این کارشناس گیاهان دارویی خوردن نان برشته و آش شورباهای ساده و نه چندان تند را به زنان باردار توصیه کرد و گفت: اسید فولیک، مرکبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده مصرفی مورد نیاز زنان باردار است.

وی تصریح کرد: مصرف غذاهای دارای طعم بسیار تلخ، تیز، تند و همچنین استشمام بوهای تند و قوی، نوشیدن آب بسیار