پیشکسوت پرسپولیس رییس انجمن فوتبال سازمان ورزش شهرداری شد تشویق تماشاچیان و اشک های خوشحالی علیزاده و ورزشکاران ایرانی رحیمی ؛ حریف چشم ژاپنی نشد و از فینال بازماند! - فرتاک ورزشی دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی - سازمان خبری اقتصاد ایران- دلایل بی حالی زمان ورزش
این مشکل بزرگی برای زنانی است که برای کاهش وزن تلاش میکنند. با اینکه باید بیشتر از کالری دریافتی بدنتان بسوزانید تا چربیهایتان آب شود اما باید کالری کافی از کربوهیدراتها نیز دریافت نمایید تا برای ورزش و تمرین سوخت و انرژی داشته باشید.
![](http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1395/6/7/619679_372.jpg)
چگونه تمرینات ورزشی پر انرژی و با طراوتی را داشته باشیم؟ علت اصلی کسالت هنگام تمرینات ورزشی چیست؟
به گزارش علم ورزش؛ با احساس بسیار خوبی