نوجوانان چاق را به کاهش وزن تشویق نکنید / عصر ایران

7 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن‌تا‌ن می‌شود کاهش وزن با پرهیزهای غذایی مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن را بشناسیم 7 نکته برای کاهش وزن بعد از بارداری- نوجوانان چاق را به کاهش وزن تشویق نکنید
برخی از نوجوانان برای کاهش وزن به روش های پرخطری همچون خودداری از غذا خوردن، مصرف قرص های رژیمی و یا حتی ورزش های بسیار سنگین رو می آورند. بر این اساس، والدین و پزشکان برای پیشگیری از این مشکلات، باید نوجوانان را از رژیم گرفتن برحذر دارند.
کارشناسان به والدین و پزشکان توصیه می کنند که در برخورد با نوجوانان دارای اضافه وزن و یا چاق، به جای ابراز نگرانی درباره وزن، آنها را به پیروی از سبک زندگی سالم تشویق کنند.

آکادمی نوین متخصصان اطفال آمریکا در رهنمودهای جدیدی که درباره چاقی و اختلال غذا خوردن در نوجوانان ارائه کرده، افراد را از