10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد! / عصر ایران

مراقب شیرینی خوردن فرزندتان باشید استرس چطور به بدن‌تان ضرر می‌رساند؟/همه چیز درباره مکانیزم یک مشکل عمومی هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟ تخم مرغ پزان خوزستان، میزبان استقلال- 10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد.
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.

اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید:

بهبود کلست