مقدار قند لازم برای مصرف روزانه هر فرد / الف

روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟ روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟ - سایت خبری تحلیلی پارس نیوز خیز دوباره مصرف برق/پيک مصرف روزانه 51 هزار و 133 مگاوات شد اصفهان در پیک مصرف روزانه با بیش از 190 هزار مترمکعب کمبود آب شرب مواجه است-مقدار قند لازم برای مصرف روزانه هر فرد

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۴۲
یک متخصص تغذیه با اشاره به مقداری قندی که بدن نیاز دارد ، گفت: استفاده بیش از حد شیرینی، شکلات و خوراکی‌های شیرین موجب پایین آمدن سن دیابت و ابتلای کودکان به این بیماری شده است.به گزارش عصر خبر، سید ضیاءالدین مظهری در گفت و گویی افزود؛ بین ۵۰ تا ۶۰ درصد از انرژی روزانه افراد از مواد قندی تامین می شود اما توصیه می‌شود افراد در هر سنی از مواد قندی مرکب، تصفیه نشده و طبیعی برای تامین انرژی روزانه خود استفاده کنند نه خوراکی‌هایی نظیر قند، شکر؛ شکلات و شیرینی که عامل اضافه وزن و اب