ابوعلی سینا، حکیم هزارها سلفی جالب بیژن بنفشه خواه در آرامگاه ابوعلی سینا!+عکس روش های تغذیه ای موثر برای رفع بی خوابی آپنه خواب را کنترل کنید تا بیماری چشمی به سراغتان نیاید- فصلنامه طبیب سبز - سعید صانعی*: بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟
