خوراکی هایی که باعث تشدید استرس میشوند! / نیک صالحی

عواملی که باعث تشدید سردردهای میگرنی میشوند خوراکی هایی که نباید به نوزاد خود بدهید این عوامل باعث تشدید میگرن می شوند خوراکی هایی که برای نوزادان ممنوعیت دارد- استرس از همان دسته مواردیست که قبل از انجام هر کار مهمی به سراغ آدم می آید و همه چیز را خراب میکند. ولی راه هایی برای کنترل استرس نیز وجود دارند، راه هایی مانند یوگا و رعایت تغذیه. بعضی خوراکی ها هستند که آرامش بخش اند و ما با آن ها آشنا هستیم اما سوال اینجاست آیا خوراکی هایی که باعث تشدید استرس میشوند را میشناسیم؟ دکتر مینو فروزانی – متخصص تغذیه در این باره اطلاعات مفیدی را در اختیار ما قرار داده است که در مطلب زیر می خوانید.
خوراکی های استرس زا

افزودنی‌ها و نگهدارنده‌هایی مانند نیتریت و نیترات که به مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس‌ و ماهی دودی جهت تثبیت رنگ و جلوگیری از فسا