آیا سرخ کردن ماهی فواید آن را میسوزاند؟ خیران ساروی یک میلیارد تومان برای احداث مدارس مشارکت کردند خیران خراسان شمالی چهار میلیارد ریال برای آزادی زندانیان کمک کردند تمرینات سرخ پوشان در غیاب باقری/ شوت ماهینی به سمت اتوبان شهید کاظمی- ماهی جزء لذیذ ترین غذا هاست و در منوی بین المللی هر کشوری چندین غذا با ماهی وجود دارد. ما ایرانی ها اکثر ماهی های موجود را یا کباب میکنیم یا سرخ. ماهی‌ها، مخصوصا ماهی‌های چرب‌تری مانند سالمون، ساردین، قزل‌آلا یا کیلکا، حاوی اسیدهای چرب امگا3 هستند. ولی تا به حال به این فکر کدره اید که ممکن است با سرخ کردن ماهی، امگا3 موجود در آن بسوزد و از بین برود؟
سرخ کردن ماهیبدن ما به خودی‌خود، قادر به تولید