ورزشی موثر کاهش درد مبتلایان به فیبرومیالژی / الف

کاهش دردهای مفاصل زنان با نوشیدن شیر انتقال پساب اشتهارد طرح موثر در کاهش ریزگردها پیشگیری و ترویج پزشک اجتماعی اقدامی موثر در کاهش آسیب های اجتماعی - پایگاه خبری فراکسیون اصولگرایان هم افزایی رسانه و دادگستری در کاهش جرائم موثر است-ورزشی موثر کاهش درد مبتلایان به فیبرومیالژی

تاریخ انتشار : يکشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۵۷
یک مطالعه نشان می دهد ورزش شنا به کاهش علائم بیماری فیبرومیالژی که با درد اسکلتی – عضلانی مزمن همراه است، کمک می کند.به گزارش ایرنا، فیبرومیالژیا بیماری مزمنی است که با درد و حساسیت در سراسر بدن همراه است اما تمرین سبک مانند پیاده روی تا حدی ناراحتی و درد بیمار را کاهش می دهد. این بیماری با درد در سطح گسترده، ایجاد نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود و علاوه بر درد می تواند سبب کاهش سطح سرتونین شود که به افسردگی و سایر تغییرات دستگاه عصبی اتونوم منجر می شود.دکتر جمیل ناطور ا