گرسنگی یک احساس روانی است! گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم های غذایی تنها آن را بدتر می کند پیروانی: بازی ندادن به جوان‌ها نگران‌کننده است! تب المپیک در فضا هم داغ است!- آیا گرسنگی یک احساس روانی است!؟
دریافت کالری کم‌تر کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید. اما نکته‌ای که در این میان وجود دارد این است که، همچنان که سعی در کاهش کالری ورودی به بدن خود دارید نتیجه‌ای عکس دریافت می‌کنید.
زومیت - اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کا