۸ خوراکی فوق‌العاده برای تقویت تمرکز و حافظه / پایگاه خبری آفتاب

توصیه های برای تقویت حافظه تقویت حافظه با استفاده از تحریکات الکتریکی غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز - پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار- ۸ خوراکی فوق‌العاده برای تقویت تمرکز و حافظه
ماهی به عنوان منبع عالی پروتئین همراه با اسیدهای چرب امگا-۳ که برای عملکرد و تکامل مغز ضروری هستند، یک غذای مناسب برای تقویت مغز است.
آفتاب‌‌نیوز : در جهان امروزی که سراسر استرس و گرفتاری است و همه مجبور هستند چند وظیفه و مسئولیت را در قبال خانواده، همکاران و … داشته باشند افزایش قدرت تمرکز و حافظه مثل نوشدارویی است که به زندگی ما کمک بسیاری می‌کند و از دردسرهای زیادی رهایمان می‌کند.

۱.آووکادو و غلات کامل

عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون مناسب دارد. داشتن یک رژیم با غلا