آموزش درمان یبوست با ماساژ شکم / شفاف

درمان یبوست با ماساژ شکم جهت عقربه های ساعت - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان ماساژ شکم یبوست را برطرف می کند؟ رهایی از درد شکم با ماساژ درمانی لاغری باورنکردنی این بار به روش چینی/ شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!-اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می کنید(یکی از شایع ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود.
سلامت: انجام ماساژ بر روی شکم می تواند یبوست را به روش های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر در تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند. یبوست به شرایطی گفته می شود که در آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر افراد به