پشت میز نشینی قربانی می گیرد!

مرگ سالانه پنج میلیون نفر بر اثر پشت میزنشینی همه ولع پشت میز نشینی دارند تفکر پشت میزنشینی فراموش شود/پنجه‌های کارآمد توسعه را سرعت می دهد رئیس دانشگاه فنی و حرفه ای: با فراموش کردن پشت میز نشینی می توان بیکاری را در کشور ریشه کن کرد-تحقیقات نشان می دهد که سالانه بیش از پنج میلیون نفر بر اثر بی تحرکی، نشستن طولانی و پشت میزنشینی در جهان جان خود را از دست می دهند.تیتر20 - عدم تحرک و پشت میزنشینی باعث بیماری ها و کرختی بدن شده و با یک ساعت نرمش می توان به جنگ عوارض پشت میزنشینی و عدم تحرک رفت. بدون شک نشستن بیش از حد و بی تحرکی به اندازه مصرف سیگار برای بدن انسان مضر و خطرناک است. بر اساس تحقیقات دانشمندان در خصوص کارمندان و افرادی که شغل پشت میزنشینی دارند، توصیه شده تا در طول روز یک ساعت ورزش های جنبشی و پرتحرک انجام دهند. این تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند میزان خطر مرگ زودهنگام را در افراد کارمند پشت نیز نشین کاهش