غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز - پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار / فرهنگ نگار

تقویت همکاری با ایران و روسیه برای مبارزه با تروریسم و حل بحران سوریه - پایگاه فرهنگی اطلاع رسانی آن خوراکی های ضد استرس بخوریم - پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار تولیدات شایسته فرهنگی را در فضای مجازی تبلیغ کنیم - پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار تصاویر صفحه نخست روزنامه های امروز کشور - پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار-فرهنگ نگار: مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف می نمایند نسبت به آن هایی که صبحانه نمی خورند عملکرد بسیار بهتری دارند.به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار ، در دنیای پرمشغله امروزی اگر در میان این همه مسئولیت بتوانید قدرت تمرکز خود را حفظ و تقویت کنید بی شک در انجام وظایفتان موفق تر و از زندگی خود راضی تر خواهید بود. در این مطلب به چند ماده غذایی مهم که به افزایش و تقویت قدرت تمرکز کمک می کنند، اشاره شده است آووکادو و غلات کامل عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون م