چرا خوردن میوه در زمان های توصیه شده به نفعتان است؟ علاقه مند کردن کودکان به مسواک زدن از روحانی و علاقه مندان به انقلاب عبور نمی کنیم! باید و نبایدهایی برای مصرف میوه در کودکان- معمولا کودکان با میوه و سبزیجات رابطه برقرار نمیکنند و والدین هم اصرار چندانی به کودکشان ندارند؛ ولی خوردن میوه در کودکان به شدت حائز اهمیت است. به شکلی که؛ کودکان باید روزانه 2 تا 5 واحد میوه دریافت کنند، چرا که این گروه غذایی بخشی از نیاز آنان را به مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها تامین می‌کند و خوشبختانه در فصل تابستان چون اغلب میوه‌ها خوشرنگ و خوشمزه هستند مورد علاقه اغلب کودکان هستند.
