هجوم ایرانی‌ها به اینستاگرام فدراسیون جهانی وزنه‌برداری تلاش برای تامین امنیت راهپیمایی روز جهانی قدس بهترین روش مصرف میوه برای کاهش وزن تجربه کاهش وزن با این راهکارها- آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
مدیتیشن
آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را