نوشیدن آب با وعده های غذایی بد است یا خوب؟ - پایگاه خبری تحلیلی خوزستان / اکسین پرس

نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها - پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین زنان زیبای روسی در پایگاه هوایی ایران! - پایگاه خبری تحلیلی رهیاب خوزستان وزیر کار مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خوزستان را برکنار کرد - پایگاه خبری تحلیلی رهیاب خوزستان عناوین روزنامه های روزشنبه 30 مرداد 1395 - پایگاه خبری تحلیلی خوزستان-بسیاری از مردم در روز کمتر از ۴ لیوان آب می نوشند، و تعداد کمی هستند که به اندازه مورد نیازشان آب مصرف کنند. علاوه بر نوشیدن آب در طول روز، نوشیدن آب در کنار وعده ها نیز می تواند به تامین آب بدن کمک کند. پس چرا نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی بد است؟ برخی وب سایت ها ادعا کرده اند که نوشیدن آب همراه با وعده و یا پس از آن کار درستی نیست چون می تواند باعث رقیق شدن اسید معده شود. با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که می خواهیم بنوشیم. مصرف نوشیدنی های قندی مانند نو