آموزش درمان یبوست با ماساژ شکم / نیک صالحی

درمان یبوست با ماساژ شکم جهت عقربه های ساعت - پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان رهایی از درد شکم با ماساژ درمانی ماساژ شکم یبوست را برطرف می کند؟ راه حل های درمانی ساده برای برطرف کردن گاز شکم- اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می‌تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود.
درمان یبوست انجام ماساژ بر روی شکم می‌تواند یبوست را به روش‌های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر در تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند. یبوست به شرایطی گفته می‌شود که در آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می‌تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر