خواص لوبیا شگفت انگیز انواع لوبیا - پایگاه خبری ستاره ها / ستاره نیوز

خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه! - پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر بی خوابی و اضطراب را با فشار دو نقطه شگفت انگیز بدن فقط در ۱ دقیقه درمان کنید! - پایگاه تحلیلی خبری فیلم/ حرکت تحسین برانگیز فوق ستاره تنیس - پایگاه خبری تحلیلی صراط لوبیا و 8 خاصیت شگفت انگیز-این روزها که مردم به وزن و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می دهند، گاهی برخی مواد غذایی سالم را از برنامه غذایی شان حذف می کنند.یکی از این مواد خانواده لوبیاست که خاصیت های زیادی دارد.به گزارش ستاره ها؛ ماده ای به نام رسوراترول نوعی ترکیب شیمیایی که مانع از آسیب دیدگی دی ان ای می شود ، به وفور در لوبیا به ویژه لوبیا سیاه و عدس موجود است. *سرشار از آنتی اکسیدان است : رادیکال های آزاد می تواند به پوست ، سیستم ایمنی و مغز آسیب برساند.آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز،زردچوبه و انار و ... می تواند مانع از این آسیب دیدگی شود. لوبیا دارای آنتی اکسیدان بالا یا به اندازه مواد غذایی ذکرشده است. علاوه بر آ