سلامت بخشی ورزش با باور به فواید آن بیشتر می شود - سایت خبری تحلیلی قم پرس / قم پرس

فواید سیب برای سلامتی خانم ها - پایگاه خبری تحلیلی اطلاعات روز کسب نخستین مدال المپیک تاریخ ورزش بانوان ایران+تصاویر - سایت خبری تحلیلی قم پرس مدیرورزشی بارسلونا:براوو شنبه باماخواهد بود - سایت خبری تحلیلی بولتن بهرمند رئیس اداره ورزش و جوانان بخش یزدان آباد زرند شد - سایت خبری تحلیلی صدای زرند-به گزارش روز جمعه گروه علمی ایرنا از ایندیپندنت، محققان آلمانی در پی یک مطالعه متوجه شدند که افراد معتقد به فواید سلامتی دوچرخه سواری از این ورزش لذت بیشتری برده و از آرامش بیشتری نسبت به افراد بدبین برخوردار شدند. روانشناسان دانشگاه فریبورگ در این مطالعه از 76 فرد 18 تا 32 ساله خواستند برای 30 دقیقه با دستگاه دوچرخه ثابت ورزش کنند. قبل از آغاز مطالعه، محققان نظر این افراد را در مورد فواید این ورزش جویا شدند و بعد از آن نیز پرسشنامه هایی را در مورد وضعیت خلق و خو و روحیه شان در اختیار آن ها قرار دادند. محققان همچنین فعالیت مغزی افراد شرکت کننده در مطالعه را با دستگاه نوار مغزی اندازه گرفتند. م