رژیم غذایی DASH که مانع از عود نقرس می‌شود / خبر آنلاین

رژیم غذایی کاهش فشار خون مناسب برای درمان نقرس رژیم غذایی طلایی برای جلوگیری از عود نقرس رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر چرا اکثر رژیم های غذایی حاوی سالاد هستند؟!- دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی DASH از عود نقرس جلوگیری می کند.

مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد.
رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است.
این مطالعه با بررسی 103 بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می دهد رژیم غذایی D