با این غذاها اعصابتان را آرام کنید رتبه هشتم کنکور تجربی: کلاس کنکورهای آموزشگاهها جایگزین مدارس نیست/مهمترین دلیل موفقیتم آرامش بود بازار شکر آرام شد! بحران یائسگی را تبدیل به آرامش کنید-با این خوراکیها اعصابتان را آرام کنید
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۲۹
یک متخصص تغذیه گفت :خوراکیهای حاوی اسیدهای چرب امگا۳ بهترین آرامش بخشهای طبیعی هستند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، احمد ساعدی متخصص تغذیه؛ درباره ی خوراکیهای آرامشبخش گفت:خوراکیهای حاوی اسیدهای چرب امگا۳، نظیر گوشت ماهی، تخم مرغ و گردو بهترین آرامش بخشهای طبیعی محسوب میشوند که از طریق کاهش استرس و بهبود افسردگی باعث آرامش اعصاب میشوند. ساعدی ادامه داد: دوغ، ماست و کشک نیز از طریق کاهش فشار خون در ایجاد حس آرامش موثر بوده و میوههای آبداری نظی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان