نداشتن تناسب بدنی اندازه سیگار کشنده است! / خبر آنلاین

نداشتن تمرکز بزرگترین علت خیال پردازی و حواس پرتی است! عدم تناسب اندام و سیگار دو علت اصلی مرگ زودهنگام در هفته 27 جنین اندازه کاهو است! نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است؟ - خبرگزاری قوه قضاییه- دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: نتیجه یک مطالعه گسترده سوئدی نشان می دهد نبود تناسب اندام سبب کاهش ظرفیت هوازی حداکثر می شود که به اندازه سیگار کشنده است.

این مطالعه با بررسی وضعیت سلامت و شیوه زندگی شرکت کنندگان به مدت 50 سال نشان می دهد وضعیت فیزیکی نامتناسب به اندازه سیگار کشنده است. در این مطالعه محققان با بررسی شاخصی به نام VO2 max، میزان تناسب اندام شرکت کنندگان را بررسی کردند. شاخص VO2 max نشان دهنده نحوه استفاده بدن از اکسیژن و پمپاژ کردن خون و به عبارت دیگر، ظرفیت حداکثر هوازی است.
مطالعات نشان می دهد پیشینه ژنتیکی نقش کوچکی در شاخص VO2 max دارد و این