کنترل خشم چه فایده‌ای دارد؟ / عصر ایران

روان شناسی کنترل خشم تکنیک های کنترل خشم را بدانیم پرخاشگری و خشم پاسخی به ناکامی در زندگی اجتماعی است فشار خون خود را در منزل بدون دارو کنترل کنید- کنترل خشم چه فایده‌ای دارد؟
کارشناس ارشد روانشناسی گفت: کنترل خشم می تواند در بسیاری از موارد افراد را از خطرات احتمالی، دور و از پیامد های مخرب ناشی از کنترل نشدن آن جلوگیری کند.

مسلم کرد در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه هر شخصی در طول روز با هیجانات مختلفی رو به رو است، اظهار کرد: یکی از این هیجانات خشم است که پاسخ دادن به این غریزه با حالت تهاجمی رو به رو است. یکی از گام های اساسی در روانشناسی کنترل هیجانات است که در اکثر مواقع باعث جلوگیری از مشکل و آسیب در فرد و اطرافیان خواهد شد.

وی با اشاره براینکه هر فردی خشم یا پرخاشگری را در زندگی روزمره خود تجربه خواهد کرد