افرادی که کمبود این ویتامین را دارند، ۷۷% ضعیفترند علائم کمبود ویتامین دی در بدن کمبود ویتامینی که پوست را تیره میکند افرادی که این ویتامین را ندارند، 77% ضعیفترند!-
امروزه کمد داروهای هر خانه ای را که باز کنید قرص های انواع ویتامین ها را میبینید ولی مشکل اغلب ما تنبلیست. قرص ها و دارو ها و مکمل ها را تنها برای همان کمد دارو