ورزش مناسب با ماه تولدتان را بیابید! لباس‌هایی مناسب اندام آقایان ورزشکار، لاغر، قد بلند و یا چاق علت داشتن تمایل زیاد به مصرف فست فودها چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند!-
برخی فعالیت های ورزشی در کالری سوزی نقش زیادی دارند بهتر است زمانی که در حال خوردن پیتزا و