نداشتن تمرکز بزرگترین علت خیال پردازی و حواس پرتی است! / نیک صالحی

درباره حواس پرتی آیا شما هم از حواس پرتی رنج می برید؟ با شوهرم که درگیر خیالپردازی جنسی است چه کنم؟ زندگی با مردانی که درگیر خیالپردازی جنسی اند- بزرگترین علتی که باعث می شود در حین مطالعه خیال پردازی کنیم و ذهنمون سمت افکاری بره که از دایره درس خواندن خارج میشه و حواسمون پرت بشه، نداشتن تمرکز است.
عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال پردازی
رعایت و اجرای نکات تاثیر گذار زیر می تونه این معضل درسی اکثر داوطلبان رو کمتر و درنتیجه باعث افزایش سرعت یادگیری بشه.۱- مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ٦تا درهنگام حضوردر این مکان، فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم.۲- یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید. یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده، د