هفته اول، لیگ برتر؛ هفته اشتباهات بزرگ مانع بزرگ برای ثبت قرارداد گلر جوان با پرسپولیس مانع بزرگ در سرخ پوش شدن بمب نقل و انتقالات بزرگترین اشتباه فرکی این بود که اجازه داد نویدکیا به نیمکت نزدیک شود کفعمی: صحبتهای نویدکیا تیرخلاص- آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است.
7 مانع کاهش وزن آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود. در ادامه بزرگترین اشتباهاتی که یک رژیم گیرنده در طول برنامه ممکن است انجام دهد