کمبود ویتامین B12 در زنان و 6 نشانه جدی آن / نیک صالحی

آمار نگران کننده کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی نشانه کمبود ویتامین D در دندان 80 درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند/نقش تاثیرگذار آلودگی هوا و پوشش در دریافت ویتامین دی پژوهشگر مهدوی مطرح کرد ضرورت بررسی جدی نشانه‌های ظهور و آخرالزمان- تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که 4 درصد از زنان بین سنین 40 تا 60 سال از کمبود ویتامین B12 رنج می برند
کمبود ویتامین B12 آیا می دانستید که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین B 12 به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد؟ تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که 4 درصد از زنان بین سنین 40 تا 60 سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.این کمبودها بخصوص در کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت می کنند و گیاه خوارانی که گوشت دریافت نمی کنند، بیشتر به چشم می خورد.
علائم جدی کمبود ویتامین B 12 که نیاز فوری به توجه پزش