آشنایی با خواص عصاره لوبیای سفید آشنایی با سوره‌های کتاب آسمانی/بروج نوروزیان کاپ جهانی مونیخ را از دست داد آشنایی با حقوق مطبوعات و تبلیغات ایران در یک کتاب- آشنایی با خواص و زیان های سبوس
حسن دیگر سبوس، القای حس سیری است زیرا مثلاً غلات سبوس‌دار بیشتر از غلات تصفیه شده در دستگاه گوارش می‌مانند و آب به خود می‌گیرند و احساس سیری بیشتری به فرد می‌دهند.
متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن‌ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است. این روزها که تب کاهش وزن بالا گرفته، بیشتر خانم‌ها به دنبال مو