باتجربهها باید جوانان را از خواب بیدار میکردند/ غافلگیر شدیم ترس شب هنگام یا خواب ترسناک سقوط از مکانی بلند دیدن در حین خواب 13 راهکار برای سریع به خواب رفتن-
بارها برایمان پیش آمده است که ساعت در تخت خواب باشیم و نتوانیم به خواب برویم. یا وقت هایی بوده که از استرس هر چند ساعت یکبار از خواب پریده باشیم. اما آیا تابحال به علل