اهمیت دریافت ویتامین دی برای قوای جسمانی دریافت ویتامین دی کافی از طریق این مواد غذایی کاهش دریافت ویتامین K و عوارض ناشی از آن حداقل 6 دهک از دریافت ها یارانه حذف شوند/ اجرای لایحه تسعیر قطعا تورم زا، اما ضروری است-
اگر ویتامین ب در بدنمان کاهش پیدا کند چه عارضه هایی در بدنمان بروز خواهد داد