با این ترفندها بیماری روانی خود را درمان کنید / جام جم آنلاین

متخصص غدد در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد کبد چرب بیماری شایع در زنان/ راه‌های درمان و پیشگیری با تمر هندی این بیماری ها را درمان کنید! مردم از ترس، بیماری روانی خود را پنهان می‌کنند این بیماری ناشناخته زنان را بیشتر مبتلا می کند / کشف درمان ام اس صحت ندارد-

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نیسا محمودی روانشناس درگفت: به افکار و باورهایی که یک فرد در زمینه توانمندی و مهارت های خود در حل مشکلات دارد، سلامت روان گفته می شود.

وی در ادامه افزود: انعکاس رفتار افراد در شرایط مختلف میزان سلامت روان آنها را نشان می دهد. یک فرد دارای سلامت روان، در هنگام بروز استرس‌ها، نگرانی ها و ناملایماتی که در محیط اطراف به وجود می آید، با آگاهی و کنترل هیجانات می تواند بر واکنش های خود تسلط کامل داشته باشد.

این روانشناس با تاکید بر نقش باورهای فردی در سلامت روان اظهار داشت: برای مثال فردی که می گوید "م