80 درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند/آلودگی هوا و پوشش در دریافت ویتامین دی نقش دارند چرا ایرانی ها مطالعه ی کافی ندارند رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه: مردم مظلوم سوریه نیازمند دعایخیر ملت ایران هستند 80 درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند/نقش تاثیرگذار آلودگی هوا و پوشش در دریافت ویتامین دی-
به گزارش جام جم آنلاین، گزارشی که به سفارش دولت بریتانیا تهیه شد به این نتیجه رسیده که تمام افراد بالای یک سال به روزانه ده میکروگرم ویتامین دی نیاز دارند، اما تغذیه معمولی همیشه نمیتواند این ویتامین را به اندازه کافی به بدن برساند. این ویتامین در برخی مواد غذایی بخصوص ماهیهای روغنی مثل ماهی آزاد و ساردین، گوشت قرمز و زرده تخممرغ یافت میشود، اما مهمترین منبع تولید ویتامین دی نور آفتاب است، چیزی که در نیمه دوم سال در بریتانیا زیاد یافت نمیشود. از این رو پس از یک بررسی وسیع پنج ساله، توصیه بهداشتی در باره ویتامین دی در بریتانیا تغییر کرده است. به
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان