تبدیل سوله مدیریت بحران به شهربازی!+عکس احتمال تبدیل تنش آبی به بحران آبی! ساحل رودخانه دز به یک بحران فرهنگی تبدیل شده است شرط گذر از بحران گرد و غبار- اگر سن یائسگی را گذرانده اید، حواس‌تان باید به خیلی چیزها باشد تا بتوانید باز هم سالم و سرحال باشید. در وهله اول، باید وزن خود را کم کنید. یائسگی صرفا دوره‌های قاعدگی شما را متوقف نمی‌کند، بلکه سطح هورمون‌های بدن‌تان را نیز به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد.
یائسگی
اگر سن یائسگی را گذرانده اید، حواس‌تان باید به خیلی چیزها باشد تا بتوانید باز هم سالم و سرحال باشید. در وهله اول، باید وزن