برای چاق شدن از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید! مشکلات پوستی با مصرف این مواد غذایی اهمیت مصرف زیتون با وعده غذایی در مصرف کاکائو زیاده روی کنید تا سالم بمانید (بخش دوم)-
اهمیت دادن به تغذیه سالم را از کودکی باید در فرزندانمان نهادینه کنیم و آن ها را به استفاده از خوردنی های سالم تشویق کنیم عادات غذایی خطرناک را به آن ها یادآوری کنیم و از عوارض جانبی برخی مو