روایت بانک مرکزی از نرخ مواد خوراکی در بازار طرز تهیه فیله مرغ پفکی تکذیب استفاده از مواد سرطانزا در خوراک مرغ طرز تهیه گراتن بامیه-
طرز تهیه خوراک نخود
نخود منبع خوبی از پروتئین و آهن است و این خصوصیات آن را به جایگزین خوبی برای گوشت قرمز تبدیل کرده است. بنابراین کسانی که از رژیم های بدون گوشت قرمز استفاده میکنند، میتوانند از جایگزین هایی مانند نخود استفاده کنند.
مواد لازم برای خوراک نخود : نخود آبگوشتی 150 گرم برنج 100