کنترل استرس و رسیدن به تناسب اندام دوره زمانی لازم برای رسیدن به تناسب اندام عدم تناسب اندام و سیگار دو علت اصلی مرگ زودهنگام عدم تناسب اندام با رژیم غذایی-
وقتی به هدفتان در زمینه تناسب اندام لاغری دست پیدا کنید دچار چه نوع وسواس هایی خواهید شد آیا ترس از مصرف غذاهای ناسالم و چاق کننده برای تخریب اندام متناسب و همچنین سلامتی تان به سراغتان