چرا برخی از بازیگران همیشه گلایه دارند؟/ وقتی بیکار میشوند همه را خبر میکنند چرا فوتبالیستها دایو میکنند؟ چرا مردم از بیلبوردهای حقوق بشر آمریکایی انتقاد میکنند؟ فقیه نصیری: چرا ناعادلانه مرا قضاوت میکنند؟- خوابیدن به پشت موجب میشود سر، گردن و ستون فقرات همتراز شده و در وضعیت خنثی قرار بگیرند. این طرز خوابیدن مانع وارد آمدن فشار یا انحنای اضافه به پشت میشود.
خوابیدن به پهلوی چپ همهی ما میدانیم سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی به خواب کافی بستگی دارد. بر اساس تحقیقات بنیاد ملی خواب در ایالات متحدهی آمریکا، یک انسان بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج دارد. اما آیا میدانستید علاوه بر خواب کافی، طرز خوابیدن نیز در افزایش کیفیت خواب و بهبود سلامت بدن مؤثر است؟ در ادامهی این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد فواید و معایب وضعیتهای مختلف خوابیدن بیشتر بدانیم.خوابیدن به پشتخوابیدن به پ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان