صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید / الف

توخل‌:از دورتموند به هیچ‌وجه راضی نیستم تاکید فدراسیون فوتبال عراق: به هیچ وجه در عربستان بازی نمی‌کنیم/ رای فیفا تغییر نمی‌کند ابراهیمی: به هیچ وجه اضافه وزن ندارم حصیبی:گودرزی به دوومیدانی هیچ توجهی ندارد-صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۰ تير ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۵
نایب رییس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان گیلان حذف وعده صبحانه را روش مناسبی برای کاهش وزن ندانست.دکتر مریم اسدی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: بعضی از افراد فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه خود حذف می کنند.نایب رییس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان گیلان افزود: متاسفانه این روش جواب نمی دهد خوردن یک وعده در صبح می تواند به شما کمک کند به کاهش وزن ایده آل خود برسید.وی با بیان اینکه صبحانه کار متابولیسم بدن شما را شروع می کند، گفت: اگر اول