رژیم غذایی سالم و شادابی در سالمندی / الف

لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی رژیم غذایی یک شرور برای فرار از پلیس! تاسیس انجمن سالمندی در کشور رژیم غذایی متنوع ایرانیان باستان-رژیم غذایی سالم و شادابی در سالمندی

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۹ تير ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۱۲
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بخش عمده مشکلات حرکتی در سالمندان و افراد میانسال مانند پادرد و کمردرد، کاهش توانایی راه رفتن و تحرک برای امور روزانه و زندگی مستقل، ناشی از رژیم غذایی نامناسب است.به گزارش ایرنا از مدیکال اکسپرس، کاهش توانایی های حرکتی به مرور زمان و با افزایش سن، امری طبیعی است و به عوامل متعددی از قبیل فاکتورهای ژنتیکی، سابقه بیماری و عوامل محیطی وابسته است؛ ولی تحقیقات جدید نشان می دهد بخش اعظم این ناتوانی به رژیم غذایی نادرست و شیوه زندگی غلط مربوط می شود. مشاهده افرادی که با و