آیا قرص مولتی ویتامین می‌تواند جایگزین غذا شود؟ / جام جم آنلاین

مصرف مولتی‌ویتامین‌های بارداری بی‌تاثیر است آشنایی با رژیم غذایی جایگزین خودسرانه مولتی ویتامین نخورید مصرف مولتی ویتامین ها در خانم های باردار هیچ ثمره مثبتی ندارد!-

به گزارش جام جم سرا ، محققان دریافته اند مولتی‌ویتامین‌ها در برابر سرطان‌های رایج، بیماری‌های قلبی ـ عروقی و مرگ، کم تاثیر یا بی‌تاثیر هستند.با این‌حال، بیشتر مطالعات اخیر حاکی از فواید مصرف مولتی‌ویتامین‌هاست تا جایی که مشخص شده زنانی که مدت سه سال یا بیشتر مولتی‌ویتامین‌ مصرف می‌کنند، کمتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.

بعلاوه مصرف ویتامین‌های دوران بارداری همراه اسید فولیک ـ که به جلوگیری از نواقص هنگام تولد کمک می‌کند ـ به زنان باردار بشدت توصیه شده است. همچنین اگر به سندرم سوء&zwn