نقش ویتامین سی در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها ! / نیک صالحی

ایران، رتبه چهارم در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر/ رتبه اول در منطقه واکسن جدید پیشگیری از انتشار بیماری های عفونی کشف شد گرمای هوا و راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوستی همه چیز درباره وبا؛بیماری شایع فصل گرما/اینفوگرافیک اصول پیشگیری و درمان- با توجه به این همه نعمت و فراوانی به دست آوردن مقدار کافی ویتامین C از خوردنی ها کار دشواری نیست میوه ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی، گوجه فرنگی و فلفل قرمز دلمه ای سرشار از ویتامین C هستند.
ویتامین سی

قرن ها پیش از آنکه تحقیقات نشان دهد که ویتامین سی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. دریانوردان انگلیسی در سرتاسر دنیا اغلب قربانی بیماری اسکوربوت یا کمبود ویتامین C می شدند بیماری وحشتناکی که باعث می شد زخم ها التیام پیدا نکنند لثه ها خونریزی کنند دندان ها بیفتند افراد به بیمرای ذات الریه دچار شوند و سرانجام به کام مرگ فرو روند. هنگامی که دریانوردان در دریا بودند ت