تاثیر مواد خوراکی به رنگ بنفش ، از کلم تا سیب زمینی بنفش! / نیک صالحی

مواد خوراکی که رنگ بنفش دارند رنگ های غیرمجاز خوراکی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند؟! برخی عادت ها و مواد غذایی که به شما آسیب می رسانند! سبزي، گوجه‌فرنگي و سيب‌زميني خود را از مريخ تهيه كنيد- مواد خوراکی به رنگ بنفش و آبی چه خاصیت هایی برای سلامتی ما به همراه دارند این قبیل خوردنی های سالم چه تاثیری روی بدنمان میگذارند .
مواد خوراکی بنفش مواد خوراکی به رنگ بنفش و آبی چه خاصیت هایی برای سلامتی ما به همراه دارند این قبیل خوردنی های سالم چه تاثیری روی بدنمان میگذارند مصرف آن ها چه فایده های درمانی به همراه دارد می خواهیم در مورد سبزیجات و میوه های بنفش بیشتر بدانیم
خوردن سبزیجاتی که رنگ بنفش یا متمایل به بنفش دارند می‌تواند باعث حفظ سلامت و بویژه شادابی شود.
متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه و سبزی به رنگ های مختلف را توصیه می کنند چراکه تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذ