تقویت اعتماد به نفس از الزامات تربیت کودکان است نبود و کاهش اعتماد به نفس راهکارهایی برای تقویت حس اعتماد به نفس موانع تقویت اراده و عزت نفس- بیشتر مواقع، ناراحتی ها و کمبودهای ما در بزرگسالی، ریشه در کودکی دارند. این واقعیت غیرقابل انکاری است که همه انسان ها به نوعی آن را تجربه می کنند.
تقویت اعتماد به نفس را اینجوری امتحان کنید
برخی از این ناراحتی ها به طور نامحسوس همه زندگی، ذهن و مغز ما را در خود می گیرند و باعث بروز رفتارهایی می شوند که خود نیز نمی پسندیم اما ناگزیر از آنها هستیم.اما بدانید که همه انسان ها می توانند به خود