جلوگیری از سرطان با مصرف آب میوه های تابستانی / نیک صالحی

در مصرف میوه های تابستانی زیاده روی نکنید جلوگیری از عود مجدد سرطان سر و گردن با مصرف کلم بروکلی جلوگیری از عود مجدد سرطان سر و گردن با مصرف کلم بروکلی - مجله اینترنتی کمونه کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد میزان مصرف روزانه میوه/ چه میوه‌هایی باید بخوریم- یک متخصص تغذیه گفت :آب میوه ها دارای آنتی اکسیدان هستند که از بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری می کنند.
آب میوه
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص مصرف آّب میوه ها بیان کرد :به طور کلی مصرف میوه ها در مقایسه با آب میوه ها ببیشتر توصیه می شود به خصوص برای بیمارانی که مبتلا به یبوست هستند چرا که میوه ها دارای فیبر هستند و از یبوست جلوگیری می کنند.وی توضیح داد:آب میوه های زرد و نارنجی رنگ مانند آب طالبی و آب انبه سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان هستند که از بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری می کنند.صفوی درباره ی مصرف آب میوه برای بیماران دیابتی گفت:مبتلایان به ب