توصیههایی برای مهار گرمازدگی توصیه هایی برای ایجاد دگرگونی در نحوه زندگی تدابیری جهت پیگیری فعالیت بدنی توصیههایی برای مقابله با استرس-
با وجود تاکید بسیار روی فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل موثر در حفظ کاهش و نگهداری وزن و کاهش عواقب ناشی از چاقی مهم ترین چالش در این زمینه آن است که چگونه فعالیت بدنی را در جامعه افزایش دهیم.
توجه به نکا